Sicher binden
Worauf Sie achten sollten:
Das Tragen eines Brustbinders in der richtigen Größe
Das Tragen eines Brustbinders in der richtigen Größe
Messen Sie sich anhand unserer Anleitung korrekt aus und stellen Sie sicher, dass Ihr Ordner richtig passt.
Das Tragen eines zu kleinen Binders verbessert möglicherweise nicht Ihre Silhouette, kann aber Ihren Rippen schaden, da diese nicht zusammengedrückt werden sollten.
Das Tragen eines Binders über einen längeren Zeitraum (mehr als 8 Stunden)
Das Tragen eines Binders über einen längeren Zeitraum (mehr als 8 Stunden)
Wir verstehen, dass unsere Kundinnen und Kunden während der Arbeit oder in der Schule einen Binder tragen, aber es ist am besten, die Tragezeiten des Binders so weit wie möglich einzuschränken.
Schlafe NIEMALS in einem Ordner, das ist gefährlich.
Wenn Sie unter 18 Jahre alt sind, empfehlen wir Ihnen dringend, vor dem Kauf eines Brustbinders die Erlaubnis Ihrer Eltern oder Erziehungsberechtigten einzuholen. Für Personen unter 18 Jahren empfehlen wir, das Tragen des Binders auf maximal 6 Stunden zu beschränken.
Beim Binden über einen längeren Zeitraum müssen Sie Pausen einlegen.
Bindung während des Trainings
Bindung während des Trainings
Unsere Binder sind schwimmsicher und wir wissen, dass viele Menschen sich dafür entscheiden, beim Sport einen Binder zu tragen.
Unser Binder Light kann beim Sport getragen werden, ohne dass eine größere Größe benötigt wird.
Wenn Sie unseren kurzen oder langen Binder tragen, empfehlen wir Ihnen, eine Nummer größer zu wählen, um mehr Bewegungsfreiheit zu haben und den Druck auf Ihre Brust bei körperlicher Anstrengung zu verringern.
Achte besonders auf deine Atmung und höre auf deinen Körper.
Körperliche Veränderungen
Körperliche Veränderungen
Wir empfehlen Ihnen, sich regelmäßig zu messen, um körperliche Veränderungen, die Ihre Konfektionsgröße beeinflussen können, im Blick zu behalten. Manchmal nimmt man unbemerkt zu oder ab. Ihr Rippenkorb wächst bis zum 25. Lebensjahr weiter, und eine Hormontherapie kann Ihre Körperzusammensetzung schnell verändern.
Wenn Sie unter 18 Jahre alt sind, empfehlen wir Ihnen nach Möglichkeit dringend, vor der Verwendung eines Brustbinders die Erlaubnis eines Elternteils oder Erziehungsberechtigten einzuholen.
Unsichere Bindungsmethoden
Unsichere Bindungsmethoden
Wir raten davon ab, Kompressionsstrümpfe mit Klebeband oder Bandagen abzubinden oder mehrere Kompressionskleidungsstücke übereinander zu tragen (einschließlich mehrerer Sport-BHs). Diese Methoden verhindern die natürliche Ausdehnung des Brustkorbs. Dasselbe gilt für billige Kompressionsstrümpfe, die auf Online-Marktplätzen (wie Amazon, eBay oder Alibaba) angeboten werden und bei deren Entwicklung Ihre Sicherheit und Ihr Komfort nicht im Vordergrund stehen.
Überhitzung
Überhitzung
Da Sie eine zusätzliche Kleidungsschicht tragen, kann es besonders im Sommer oder in wärmeren Klimazonen heiß werden. Tragen Sie leichte, atmungsaktive Kleidung. Suchen Sie sich in solchen Situationen Schatten, trinken Sie viel Wasser und legen Sie zwischendurch Pausen ein, um einer Überhitzung vorzubeugen.
Hautpflege
Hautpflege
Unsere Binder werden aus Stoffen höchster Qualität hergestellt, da sie jedoch eng anliegen und sehr robust gefertigt sind, können sie an der Haut reiben.
Wenn du deinen Binder neu hast, kann die Vorderseite anfangs etwas steif sein. Du kannst sie mit der Hand und etwas Weichspüler waschen, um sie geschmeidiger zu machen. Feuchtigkeitspflege hilft ebenfalls, und wenn du empfindliche Haut hast, kannst du ein dünnes Unterhemd darunter tragen, um sie zu schützen.
Nebenwirkungen
Nebenwirkungen
Sollten Nebenwirkungen wie Brust-, Schulter-, Rücken- oder Bauchschmerzen, Schwindel, Sodbrennen oder Atemnot auftreten, legen Sie den Binder sofort ab. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt und kontaktieren Sie uns nach dessen Einverständnis, um weitere Informationen zu Größe und Passform zu erhalten.
Medizinische Zustände
Medizinische Zustände
Wenn Sie an einer Erkrankung leiden, die Ihre Atmung beeinträchtigt, wie zum Beispiel Asthma, sollten Sie vor dem Binden einen Arzt konsultieren.
Dehnübungen für Menschen mit Binden
Alice Stephens (sie/ihr), eine spezialisierte Physiotherapeutin für den Bewegungsapparat des Lewisham and Greenwich NHS Trust, hat uns diese Übungen für häufige Schmerzen und Steifheit im Zusammenhang mit dem Binden zur Verfügung gestellt.













